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湿气重怎么办,有经常运动出汗

健康咨询描述: 舌苔黄厚,湿气容易感冒,重办经常有运动出汗,有经很少熬夜,常运一般12点前睡觉。动出湿气重男生要怎么去呢

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谭元杰谭元杰 威海市中医院   主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,心律失常,心悸,胸痹心痛病等及急危 帮助网友:14094 微信扫一扫,随时问医生 2025-07-23 02:23:01 我要投诉

      享受症状描述,除了湿热症状。可能还是在入睡困难的情况。建议10:30左右上床睡觉。湿热体质,注意戒烟酒,清淡饮食,忌油腻。中药方剂可以选择黄连温胆汤,三仁汤,甘露消毒丹。
      

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